Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2019
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70,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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521 kcal
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Fett: 34,79g | Eiw: 30,19g | Kohlh: 24,06g.
Frühstück: Beyaz Peynir, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Tam Yağlı Sade Yoğurt. Snacks/Sonstiges: Limonlu Su, Limonlu Su. mehr...
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1888 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
merhabaa diyet buddysi ile ilgili bir gonderi paylasmissin, istersen olabiliriz :'))
08 Aug 22 vom Mitglied: axlea
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Olalım noluuur🐞🥺 misarutherford insta yaz bana
08 Aug 22 vom Mitglied: Misarutherford
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sey... instagram kullanmiyorum :(. telegramim var ama, eger kullaniyorsan kullanici adimi vereyim istersen :'))
08 Aug 22 vom Mitglied: axlea
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Telegramım yok ama olur yani açarım hemen
08 Aug 22 vom Mitglied: Misarutherford
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ah... yerim seni acarim diyo bi de. cok iyi olur:'). actiktan sonra soyle bana kullanici adimi atayim
08 Aug 22 vom Mitglied: axlea
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Misarutherford's Gewichtsverlauf
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