Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2022
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51,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2656 kcal
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Fett: 120,26g | Eiw: 85,20g | Kohlh: 273,55g.
Frühstück: Kayısı, Zeytinyağı, Bitkisel Çay, Tahin Pekmez, Beyaz Peynir, Yumurta, Uno Çok Tahıllı Ekmek, Domatesler, Zeytin, Patates Kızartması. Mittagessen: Patates Kızartması, Vip İce Coffee Latte, Indomie Spesiyal Hazır Noodle. Abendessen: Fanta Fanta, Dana Etinden Yapılan Köfte, Pirinç Pilavı, İslim Kebabı. Snacks/Sonstiges: Süsse Kakao Kremalı Mozaik Bisküvi. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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