Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2022
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57,6 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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843 kcal
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Fett: 36,24g | Eiw: 55,64g | Kohlh: 95,47g.
Frühstück: Nature’s Touch 冷凍野生藍莓, 美樂家 活力寶纖飲品-無糖配方, 義美 5.3厚濃豆奶, Costco 奇亞籽. Mittagessen: Zespri 黃金奇異果. Abendessen: 家樂福 小番茄, 11 義式香烤挪威鮭魚排. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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a246_987989's Gewichtsverlauf
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