Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2022
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70,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2749 kcal
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Fett: 85,28g | Eiw: 120,26g | Kohlh: 385,33g.
Frühstück: Café, Paseo Chatitas, Quaker Galletas Crackers Miel. Mittagessen: Trozer Jamón Cocido Feteado, Pechuga de Pollo a la Plancha, La Serenísima Leche Descremada Protein, Dicomere Cacao Amargo, Carnave Clara de Huevo en Polvo, Beepure Miel , Frutillas, Veneziana Pan Lacteado. Abendessen: Beepure Miel , Banana, La Serenísima Leche Descremada Protein, Cereal Mix Granola Tradicional, Granix Copos de Maíz, Sal, Ajo, La Paulina Queso Reggianito, Champiñones, La Paulina Queso Port Salut, Jamón Cocido, La Salteña Tapa de Tarta. Snacks/Sonstiges: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Palta Hass, Finlandia Balance, Arrocitas Galletas de Arroz, Pastafrola, Café con Leche. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Berni32's Gewichtsverlauf
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