peggy lan's Notizen, 26 Jul 22

7/26
內臟脂肪:7.0
體重:55.6 kg
BMI :25.7
體脂肪:37.5%
筋肉:32.9kg
骨量:1.9kg
代謝:1057卡
體年齡:53歲
體水份:48.1%
55,6 kg Bisher verloren: 7,1 kg.    Still to go: 3,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Juli 2022:
602 kcal Fett: 9,65g | Eiw: 30,71g | Kohlh: 106,06g.   Frühstück: 奇世美 二合一咖啡 (古坑風味). Mittagessen: 水梨, 烤地瓜, 烤地瓜. Abendessen: 炒空心菜, A菜, 大成 法式舒肥嫩雞胸(全家). mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche



     
 

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