Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2022
|
51,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1459 kcal
|
Fett: 57,74g | Eiw: 174,59g | Kohlh: 56,15g.
Frühstück: Теремок Блин с Сыром, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Artfruit Авокадо ХАСС, Яичный Белок, Кофе Эспрессо. Mittagessen: Рост Томаты Черри Медовые, Банан, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Abendessen: Мираторг Фарш Говяжий Блэк Ангус, Волгир Конфета на Сливках Ассорти, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. mehr...
|
Zunahme von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|