Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2022
|
46,3 kg
Bisher verloren: 31,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1277 kcal
|
Fett: 44,86g | Eiw: 135,33g | Kohlh: 81,24g.
Frühstück: из Вологды Кефир 1%, Pretto Сыр Рикотта, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Овсяноблин классический, Ноль Грамм Джем Абрикосовый, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Красная Цена Молоко 1,5%. Mittagessen: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Вареное Яйцо, Кунжутное Масло, Меридиан Мидии в Рассоле, Помидоры Черри, Пекинская Капуста. Abendessen: Планета Витаминов Брусника, из Вологды Кефир 1%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena.mukhina941's Gewichtsverlauf
|