Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2022
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89,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2473 kcal
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Fett: 95,71g | Eiw: 71,01g | Kohlh: 336,06g.
Frühstück: Haferflocken Zartblatt, Schrozberger Joghurt Mild, Milchkaffee. Mittagessen: Laugenbrezeln, Laugenecke. Abendessen: Paprikawurst, Ja! Butter-Toastbrot, Alnatura Schoko-Nuss. Snacks/Sonstiges: Banane, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Coca-Cola Coca-Cola (Dose). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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TaglilieWhiteDad's Gewichtsverlauf
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