Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2022
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59,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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969 kcal
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Fett: 40,30g | Eiw: 61,04g | Kohlh: 88,07g.
Frühstück: Toffifee Çikolata, Türk Kahvesi. Mittagessen: Beyaz Ekmek, Hünkar Beğendi. Abendessen: Ronic Nutrition Whey Protein. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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minik05's Gewichtsverlauf
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