Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2022
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101 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2996 kcal
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Fett: 106,82g | Eiw: 98,08g | Kohlh: 420,41g.
Frühstück: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. Mittagessen: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Kuru Fasulye, Tasty Bite Indischer Pilau Reis. Abendessen: Süßkirschen, Red Bull Energy Drink, Sehriye Corbasi, Nestle Pirulo Frutti, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Kinder Milchschnitte, Kühne Senf Mittelscharf, Harry Anno 1688 Rustikal, Özyörem Sigir Sosis. mehr...
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Zunahme von 10,5 kg pro Woche
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