Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2022
|
51,2 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 51,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1879 kcal
|
Fett: 59,55g | Eiw: 134,03g | Kohlh: 207,60g.
Frühstück: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Вязанка Ветчина Столичная, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Окей Багет, Сливы, Просто Печенье Овсяное, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Увелка, Красная Цена Сыр Голландский 45%. Mittagessen: Solvie Protein Biscuits Кокос, Пятерочка Черешня, Протеиновые Вафли PK. Abendessen: Вкуснотеево Творог 5%, Окей Багет. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katenoc-pk's Gewichtsverlauf
|