Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2022
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99,5 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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289 kcal
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Fett: 14,40g | Eiw: 16,50g | Kohlh: 22,60g.
Frühstück: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Dovgan Buchweizen Waffeln. Mittagessen: Sölde Schinkenwurst , Kaufland Knusperbrot. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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onkelpit's Gewichtsverlauf
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