Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2022
|
104,8 kg
Bisher verloren: 26 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1575 kcal
|
Fett: 52,00g | Eiw: 149,69g | Kohlh: 135,74g.
Frühstück: Абрикосы, Травяной Чай, Апельсин, Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный), Окей Перец Печеный, Говядина Постная, Малина. Mittagessen: Травяной Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Lactica Йогурт Греческий 4%, Редис, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Кабачок, Говядина Постная. Abendessen: Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Травяной Чай, Зеленый Листовой Салат, Кабачок, Окей Перец Печеный, Говядина Постная. Snacks/Sonstiges: Абрикосы. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vlad Beck's Gewichtsverlauf
|