Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2022
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84,7 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1119 kcal
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Fett: 60,78g | Eiw: 48,41g | Kohlh: 104,10g.
Frühstück: Tat Doğranmış Domates, Ta!Da! Zeytinyağlı Taze Fasulye, Olive Oil, White Rice, Boiled Egg. Mittagessen: Medjool Dates . Abendessen: Weider Hardcore Whey, Oats, Banana, Flaxseed Seeds , Dried Chia Seeds , Peanut Butter, Dost Tam Yağlı Yoğurt. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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mimiandmomo's Gewichtsverlauf
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