Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2022
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59,8 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1431 kcal
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Fett: 90,68g | Eiw: 68,66g | Kohlh: 84,51g.
Frühstück: 安博格 動物性鮮奶油, 酪梨, 水煮蛋. Mittagessen: 金蘭 甜麵醬, 春卷, 燒鴨, 炒高麗菜, Costco 蘿蔓, 馬鈴薯（水煮，加鹽）, 水煮蛋, 鯖魚. Snacks/Sonstiges: 50嵐 燕麥紅茶, Lindt 70%黑巧克力. mehr...
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konstantes Gewicht
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e11172001's Gewichtsverlauf
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