Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2022
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96,6 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1219 kcal
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Fett: 62,94g | Eiw: 43,75g | Kohlh: 126,06g.
Frühstück: Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Mis Beyaz Peynir , Çoban Salatası Sosu (Yağı Azaltılmış), Çoban Salatası. Mittagessen: Ayran, Leblebi. Abendessen: Yoğurt, Kuru Fasulye. Snacks/Sonstiges: Magnum Beyaz. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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ooozlem's Gewichtsverlauf
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