Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2022
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60,6 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 2,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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599 kcal
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Fett: 22,98g | Eiw: 31,54g | Kohlh: 66,31g.
Frühstück: Kraft Cheez Whiz, White Bread , Egg, Cheese and Sausage on English Muffin. Abendessen: Chicken or Turkey Stew with Potatoes and Vegetables in Tomato- Based Sauce. mehr...
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1740 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 10 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 16 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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NosureImthereyet's Gewichtsverlauf
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