Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2022
|
116,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1633 kcal
|
Fett: 65,30g | Eiw: 112,85g | Kohlh: 143,14g.
Frühstück: Anchor Tasty Cheese, Vogel's Original Mixed Grain Toast, Hubbards Light & Right Berry Uplift, Meadow Fresh Smooth Summer Fruits Yoghurt, Berocca Effervescent Tablet Orange. Mittagessen: Meatballs with Sauce (Mixture), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), ETA Caramelised Onion Dressing, Anchor Tasty Cheese. Abendessen: Cooked Carrots, Green Peas (Frozen), Yellow Sweet Corn (Kernels Cut off Cob, Frozen), Pork Steak or Cutlet (Lean Only Eaten), Continental Creamy Bacon Carbonara Pasta. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mamapep's Gewichtsverlauf
|