Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2022
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71,9 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 21,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1348 kcal
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Fett: 56,18g | Eiw: 50,59g | Kohlh: 160,34g.
Frühstück: Kerupuk Makanan Ringan, Telur Balado, Nasi Kuning. Mittagessen: Ikan Bandeng Goreng, Telur Dadar, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih. Abendessen: Mie Ayam. Snacks/Sonstiges: Roma Biskuit Kelapa, CNI Ginseng Coffee. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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keisha haura's Gewichtsverlauf
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