Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2022
|
65,7 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1627 kcal
|
Fett: 87,36g | Eiw: 75,86g | Kohlh: 146,52g.
Frühstück: Welsh Farms Whole Milk, Driscoll's Blueberries, Driscoll's Blueberries, Fage Total 5% Greek Yogurt (227g), Quaker Old Fashioned Oats, Land O'Lakes Large Brown Eggs. Mittagessen: Говядина Тушеная, Макароны Отварные, Молоко (2% Обезжиренное). Abendessen: Авокадо, Помидоры, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Манго, Sunny Select Mixed Nuts. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
XeniaFrsnk's Gewichtsverlauf
|