Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2022
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72,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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831 kcal
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Fett: 12,97g | Eiw: 88,53g | Kohlh: 92,96g.
Frühstück: Herbalife Mixed Fiber, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry. Mittagessen: Dimsum. Abendessen: Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife Mixed Fiber. Snacks/Sonstiges: Ikan Tuna, Pepes Ayam, Selada Daun Hijau, Pisang. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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noooviap's Gewichtsverlauf
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