Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2022
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57,9 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1216 kcal
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Fett: 47,79g | Eiw: 93,79g | Kohlh: 121,61g.
Frühstück: 美樂家 活力寶纖飲品-無糖配方, Nature’s Touch 冷凍野生藍莓, Costco 奇亞籽, 義美 5.3厚濃豆奶. Mittagessen: 捷米 主廚拼盤-嫩雞水煮蛋薯泥. Abendessen: 家樂福 小番茄, 11 印度咖喱燉里肌. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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a246_987989's Gewichtsverlauf
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