Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2022
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68,1 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2037 kcal
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Fett: 102,11g | Eiw: 95,72g | Kohlh: 177,34g.
Frühstück: Toms Gilim 蜂蜜奶油杏仁果, 水煮蛋, 賀寶芙 薄荷巧克力奶昔. Mittagessen: 煎雞蛋, 地瓜葉, 高麗菜, 牛排（瘦肉）. Abendessen: MOS 冰紅茶(M), MOS 雞腿塊薯條組, MOS 辣味摩斯吉士漢堡. Snacks/Sonstiges: 好麗友 雞米花脆餅-韓式炸雞口味. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Elisha_Lin's Gewichtsverlauf
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