Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2022
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48,3 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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496 kcal
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Fett: 8,96g | Eiw: 12,87g | Kohlh: 94,14g.
Frühstück: Zeytin, Simbat Hudri Hurma, Haşlanmış Yumurta, Ekmek. Mittagessen: Kırmızı Erik, Kavun (Kokulu Kavun), Bal. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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