Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2022
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63,5 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1187 kcal
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Fett: 103,87g | Eiw: 44,80g | Kohlh: 40,18g.
Mittagessen: Protein Bar, Çerezya Ceviz İçi. mehr...
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2080 kcal
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Bewegung:
Bisiklet - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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6584000's Gewichtsverlauf
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