Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2022
|
153,8 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 73,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1098 kcal
|
Fett: 20,95g | Eiw: 124,29g | Kohlh: 119,12g.
Frühstück: Княгинино Молоко 1,5%, Polar Медальоны из Филе Хека, Zero Соус Чесночный, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Фили-Бейкер Пирожное Орешек, Тушеный молодой кабачок в сметане, Бухта Изобилия Треска Филе. Nachmittagstee: Тушеный молодой кабачок в сметане, Бухта Изобилия Треска Филе. Abendessen: Дыня. Nachtmahl: Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kerrmasha's Gewichtsverlauf
|