Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2022
|
51 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2161 kcal
|
Fett: 26,69g | Eiw: 46,29g | Kohlh: 421,71g.
Frühstück: Grand di Pasta Макароны Отварные, Куриные Грудки (Запеченые), Зеленый Листовой Салат, Король Сыров Сыр с Топленым Молоком, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка. Snacks/Sonstiges: 365 Дней Зефир с Ароматом Ванили, 365 Дней Зефир с Ароматом Ванили, FitnesShock Shocker Protein Bar Peanut+Chocolate, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, XXL Power Guarana Energy Drink, XXL Power Guarana Energy Drink. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
alexandra.hermes's Gewichtsverlauf
|