Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2022
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63,8 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1928 kcal
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Fett: 86,53g | Eiw: 141,86g | Kohlh: 144,04g.
Frühstück: Prozis Mug Cake Cioccolato, Uovo. Mittagessen: Heinz Salsa Curry Mango, Cetriolo (con Buccia), Salviani Lupini in Salamoia, Pomodori, Insalata Mista Verde, Dar Vida Dar Vida Classic Paprika. Abendessen: Anguria, Peperoni Rossi Dolci, Bistecca alla Fiorentina (Tagliata con 0 cm di Grasso, Cotta, alla Griglia). Snacks/Sonstiges: Dar Vida Choco Lait, Gilli Marmellata Frutti di Bosco, Fage Yogurt Greco Total 0%, I Fortini Biscotti Artigianali Misto Linea Deluxe. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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