Prima pesata dopo 15gg (con dentro una settimana di ferie)
76,6 kg Bisher verloren: 0,9 kg.    Still to go: 4,6 kg.    Diät befolgt: Nicht zutreffend.

Diätkalender ansehen, 27 Juli 2022:
1281 kcal Fett: 69,36g | Eiw: 69,09g | Kohlh: 93,29g.   Mittagessen: Aia Bresaola di Tacchino, Consilia Scamorza Affumicata, Uovo. Abendessen: Casa Bonelli Mortadella Bologna, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco. Snacks/Sonstiges: Magnum Mini White Chocolate Almond. mehr...
1866 kcal Bewegung: Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 16 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

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JonnyJoy's Gewichtsverlauf


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