|
30早餐奶油2顆蛋
午餐蚵蛋 綠茶加仙草
晚餐大腸鬆版豬 綠花椰菜
奶黃包+2
|
60,5 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1230 kcal
|
Fett: 68,82g | Eiw: 55,33g | Kohlh: 83,61g.
Frühstück: Arla 動物性鮮奶油, 水煮蛋. Mittagessen: 清原 嫩仙草凍, 蚵仔湯, 煎雞蛋. Abendessen: 全聯 滷肥腸, 豬頰肉, 煮熟的綠色椰菜, 奶黃包. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
e11172001's Gewichtsverlauf
|