Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2022
|
60,7 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1429 kcal
|
Fett: 65,39g | Eiw: 75,37g | Kohlh: 122,17g.
Frühstück: Strawberries, Priano Garlic Infused Olive Oil, Canyon Bakehouse Gluten Free 7 Grain Bread, All Whites 100% Liquid Egg Whites, So Delicious Coconut Milk Yogurt - Vanilla. Mittagessen: Zucchini, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Daiya New York Cheezecake. Abendessen: Go Veggie Cheddar Shreds, Strawberries, Spice Classics Italian Seasoning, Great Value Greek Kalamata Olives, Go Veggie Go Veggie Cheese, Rao's Homemade Sensitive Formula Marinara Sauce, Canyon Bakehouse Gluten Free 7 Grain Bread. Snacks/Sonstiges: Go Veggie Cheddar Shreds. mehr...
|
|
1721 kcal
|
Bewegung:
Tae Bo - 29 Minuten, Putzen - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 1 Minute, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
crstlgls's Gewichtsverlauf
|