Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2022
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116,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1589 kcal
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Fett: 66,76g | Eiw: 88,55g | Kohlh: 156,59g.
Frühstück: Berocca Effervescent Tablet Orange, Meadow Fresh Smooth Summer Fruits Yoghurt, Hubbards Light & Right Berry Uplift, Vogel's Original Mixed Grain Toast, Anchor Tasty Cheese. Mittagessen: Anchor Tasty Cheese, ETA Caramelised Onion Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Meatballs with Sauce (Mixture). Abendessen: Yellow Sweet Corn (Kernels Cut off Cob, Frozen) , Cooked Green Peas (from Frozen), Cooked Mature Onions (from Fresh), Cooked Carrots (from Fresh), Bazaar Garlic Bread, Steak (Lean Only Eaten). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Mamapep's Gewichtsverlauf
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