Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2022
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95,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 40,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1327 kcal
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Fett: 56,82g | Eiw: 86,37g | Kohlh: 116,01g.
Frühstück: Weet-Bix Weet-Bix, Natvia 100% Natural Sweetener, So Good Almond Coconut Milk Unsweetened, So Good Barista Edition Almond. Mittagessen: Bulla Thickened Cream , Potato, Broccoli , Brussels Sprouts (without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Mushrooms, Garlic Powder, Beef Steak (Lean Only Eaten), Western Star Supersoft. Abendessen: Chicken Breast Meat , Always Fresh Black Olives Sliced, Perfect Italiano Perfect Pizza, Capsicum, Primo Premium Shortcut Bacon, Capsicum, Garlic Powder, Mushrooms, Tip Top Sandwich Thins Lightly Seeded. Snacks/Sonstiges: So Good Barista Edition Almond, So Good Almond Coconut Milk Unsweetened, Bananas , Kraft Singles Original. mehr...
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Verlust von 14,7 kg pro Woche
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