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打瘦瘦針當天
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85,6 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 30,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1590 kcal
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Fett: 59,79g | Eiw: 106,63g | Kohlh: 159,80g.
Frühstück: 蘋果. Mittagessen: 義美 古早傳統豆干, 小黃瓜, 馬鈴薯（水煮，不加鹽）, 水煮蛋, 透抽, 煮熟的紅蘿蔔, 高麗菜, 遠洋牌 水煮鮪魚罐頭 (45克), 台糖 玉米粒. Abendessen: 光泉 全脂鮮乳, 統一 統一布丁, 四季豆, 雞蛋（整個）, 豆腐, 豬肝, 小美 巧克力冰淇淋. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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目標瘦到65公斤的肥肥's Gewichtsverlauf
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