Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2014
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76,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2014:
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521 kcal
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Fett: 5,83g | Eiw: 46,97g | Kohlh: 74,74g.
Frühstück: Milbona Quark Magerstufe. Mittagessen: Aldi Brötchen. Abendessen: Brandt Zwieback, Maiskolben mit Butter, Milbona Quark Magerstufe. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Kleestern97's Gewichtsverlauf
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