Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2022
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69,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1380 kcal
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Fett: 49,76g | Eiw: 97,20g | Kohlh: 135,95g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Чебатурочка Крило Курчат, Mother Масло Топленное Гхи, Куриный Бульон. Mittagessen: Малина, Голубика, Яйцо Куриное, Mother Масло Топленное Гхи, Помидоры, Аквамарин Тунец (Филе в Собственном Соку). Abendessen: Herbalife Вечерний Коктейль, Herbalife Бета Харт. Snacks/Sonstiges: Абрикос, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Сливы. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Иннуся Щербинина's Gewichtsverlauf
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