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bu da bişey (:
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91,8 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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698 kcal
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Fett: 27,33g | Eiw: 44,56g | Kohlh: 79,74g.
Frühstück: Yumurta, Yeşil Zeytin, Mantar Parçaları ve Sapları, Közlenmiş Patlıcan. Snacks/Sonstiges: Pınar Protein Kakaolu Süt, Badem, Badem, Şeftali, İncir. mehr...
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2381 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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kevser_b's Gewichtsverlauf
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