Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2022
|
58,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1749 kcal
|
Fett: 90,39g | Eiw: 71,70g | Kohlh: 158,51g.
Frühstück: Parmalat Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Ашан Сыр Тильзитер, ВкусВилл Тартин Ржаной Половинка. Mittagessen: Рестория Шеф Лапша Вок с Курицей. Abendessen: Магнит Слива, Макдоналдс Чизбургер, ВкусВилл Паштет Куриный Сливочный с Кориандром, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Power Pro Coconut Bar. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|