Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2022
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60,8 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1178 kcal
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Fett: 51,04g | Eiw: 64,62g | Kohlh: 121,37g.
Frühstück: Голубика, Кофе, Groser Паста Арахисовая без Сахара, Яичный Белок, Яйцо, Чистая Крупа Геркулес, Молоково Молоко 3,2%, Гречка. Mittagessen: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сметана 20%, Яичный Белок. Abendessen: Простоквашино Сливки 10%, Голубика, Наша Маша Творог 5%, Nutiva Семена Чиа. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Викуля@))'s Gewichtsverlauf
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