Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2014
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73,6 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2014:
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865 kcal
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Fett: 36,89g | Eiw: 48,55g | Kohlh: 100,35g.
Frühstück: Great Value Sweetened Condensed Milk, Kroger Kroger mozzarella twists, EAS Lean 15 - Chocolate Mint Bar, Spice Classics Ground Cinnamon, Sweet'N Low Sweet'n Low, Instant Coffee (made from Powdered). Mittagessen: Atkins Advantage Cafe Caramel Shake, simple truth natural popped chips sweet and smoky. Abendessen: Kroger Kroger mozzarella twists. Snacks/Sonstiges: Heinz Apple Cider Vinegar, Bananas, Atkins Dark Chocolate Decadence Bar. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Ltnricardo's Gewichtsverlauf
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