Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2022
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109,9 kg
Bisher verloren: 26,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1788 kcal
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Fett: 53,09g | Eiw: 237,24g | Kohlh: 88,70g.
Frühstück: Kartoffeln, Edeka Thunfischsalat - Mexican, Wilhelm Brandenburg Schweine Rückensteak Kräutermarinade, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Erdnussbutter, Vitafit Orangensaft. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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fat69toni's Gewichtsverlauf
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