Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2014
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58,7 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2014:
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541 kcal
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Fett: 8,45g | Eiw: 52,10g | Kohlh: 72,42g.
Frühstück: Liberte Greek Yogurt 0%, Strawberries. Mittagessen: Wonder 100% Whole Wheat Bread (75g), Ocean's Flaked White Tuna in Water, Tomatoes. Abendessen: Cherry Tomatoes, Pepperidge Farm Goldfish, House Foods Tofu Shirataki Noodles, Yves Veggie Cuisine Veggie Breakfast Links. Snacks/Sonstiges: Jell-O No Sugar Added, Jell-O No Sugar Added, Apples. mehr...
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1546 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 10 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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PizzaLover88's Gewichtsverlauf
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