Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2022
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46,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2210 kcal
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Fett: 82,41g | Eiw: 57,40g | Kohlh: 313,79g.
Frühstück: Tang Suco de Limão , Integralmedica Creatina, Banana Prata, Qualitá Requeijão Cremoso Light, Grãolev Pão de Forma Integral , Melitta Café sem Açúcar . Mittagessen: Estrogonofe de Frango, Carreteiro Arroz Integral. Abendessen: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. Snacks/Sonstiges: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Pudim de Leite Condensado, Panco Bisnaguinha, Pão Francês sem Miolo, Sadia Mortadela Defumada, Coca-Cola Refrigerante. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Patrícia _RJ's Gewichtsverlauf
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