Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2022
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94,1 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1893 kcal
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Fett: 111,36g | Eiw: 165,82g | Kohlh: 52,36g.
Frühstück: Bieluch Serek Naturalny, Pomidory, Jajko, Chleb Keto, Nasiona Siemienia Lnianego, Pilos Kefir 1,5%. Mittagessen: Bulion z Kury/Kurczaka, Cebule, Wątróbka Drobiowa, Mlekovita Masło Klarowane. Snacks/Sonstiges: Mroźna Kraina Truskawki Mrożone, KFD WPC 82 Biała Czekolada, Piątnica Śmietana 12%, Olimp Olej MCT. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Grubas997's Gewichtsverlauf
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