Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2022
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94 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1657 kcal
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Fett: 31,76g | Eiw: 83,27g | Kohlh: 263,80g.
Frühstück: Banana Caturra, Maçã, Banana Caturra, Ovo Cozido. Mittagessen: Camil Arroz Branco Cozido, Feijão Preto Cozido, Ovo Cozido. Abendessen: Arroz Integral (Longo, Cozido), Feijão Preto Cozido. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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carlos 313131's Gewichtsverlauf
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