Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2022
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91,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 26,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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951 kcal
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Fett: 21,71g | Eiw: 59,46g | Kohlh: 137,30g.
Mittagessen: Copacol Filezinho Empanado, Batata Doce Cozida, Cenouras Cozidas, Feijão Vermelho, Alface de Folha Verde. Abendessen: Copacol Filezinho Empanado, Carne Moída Refogada, Cenouras Cozidas, Banana Nanica. Snacks/Sonstiges: Banana Nanica. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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krispirez's Gewichtsverlauf
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