Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2022
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85,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 25,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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823 kcal
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Fett: 47,08g | Eiw: 60,52g | Kohlh: 42,73g.
Frühstück: Kopi, Telur Rebus. Mittagessen: Bawang Bombay, Bakso Ikan, Telur Rebus, Jagung Manis Kuning, Kubis, Tahu. Abendessen: Telur Rebus, Lay's Rumput Laut. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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carinawindy's Gewichtsverlauf
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