Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2022
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63,2 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1074 kcal
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Fett: 35,46g | Eiw: 102,27g | Kohlh: 91,23g.
Frühstück: 安麗 高效B群雙層錠, GNC 魚油, 水煮蛋, 艾多美 蜂蜜飲, 艾多美 纖活食代2.0. Mittagessen: 大漢 超嫩豆腐, 豆芽菜, 水煮蛋, 百香果, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 甜玉米. Abendessen: 百香果, 炒空心菜, 鮭魚, 豆腐, 瓠瓜, 炒香姑, 韭菜花. Snacks/Sonstiges: 芋圓. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Peggy94's Gewichtsverlauf
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