Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2014
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69,1 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: 100%.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2014:
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1547 kcal
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Fett: 113,26g | Eiw: 61,33g | Kohlh: 77,12g.
Frühstück: Equate Sugar Free Fiber Powder, MiraLAX Miralax, Water. Mittagessen: Jimmy Dean Heat 'N Serve Fully Cooked Sausage Patties, Fried Egg, Equate Sugar Free Fiber Powder, Water. Abendessen: Brownie with Icing, Strawberries, Dairy Fresh Whipped Cream, Pillsbury Moist Supreme Classic Yellow Cake Mix, Cream Cheese Dip, Tostitos Scoops! 100% White Corn Tortilla Chips, Cream Cheese, Jalapeno Peppers, Butterball Fully Cooked Turkey Bacon, Cream Cheese, Jalapeno Peppers, Butterball Fully Cooked Turkey Bacon, Garlic & Herb Spaghetti Sauce, fully cooked meatballs italian style, Equate Sugar Free Fiber Powder, Equate Sugar Free Fiber Powder, Water, Water. mehr...
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3629 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Schnell) - 2 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Sitzen - 6 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden, Auto Fahren - 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 1 Stunde und 20 Minuten, Schreibtischarbeit - 2 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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bill n cinthia's Gewichtsverlauf
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