Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2022
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64,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1030 kcal
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Fett: 40,70g | Eiw: 48,60g | Kohlh: 118,91g.
Frühstück: 早安美芝城 豆漿, Ikea 馬鈴薯泥, 雞蛋, 水果沙律. Mittagessen: 武松殿 肉鬆餅, 餛飩麵. Abendessen: 鴨血, 芭樂, 鮭魚, 鹽酥雞, 炒青菜, 韭菜水餃, 雞蛋. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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keasapple's Gewichtsverlauf
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